Karya Tulis Ilmiah
HUBUNGAN ASUPAN PROTEIN DAN INDEKS MASSA TUBUH DENGAN TEBAL LEMAK BAWAH KULIT (TLBK) PADA ATLET SEPAK BOLA JUNIOR DI SMAN 9 BANDA ACEH
Hubungan Asupan Protein Dan Indeks Massa Tubuh Dengan Tebal Lemak Bawah Kulit (TLBK) Pada Atlet Sepak Bola Junior Di SMAN 9 Banda Aceh
Abstrak
Latar Belakang: Perkembangan sepak bola di Indonesia sangat berkembang pesat, banyak klub sepak bola yang telah didirikan sampai ke berbagai daerah salah satunya club sepak bola yang ada di aceh yaitu club sepakbola tunas bangsa SMA 9 Banda Aceh yang terletak diperkarangan stadion harapan bangsa. Club tunas bangsa terdiri dari 22 pemain inti yang sudah sering mengikuti kompetensi antar sekolah dan pelatih berjumlah dua orang. Berdasarkan hasil studi awal yang telah dilakukan di SMAN 9 Banda Aceh terhadap atlet sepak bola melalui wawancara diperoleh informasi bahwa para atlet sepak bola rutin melakukan latihan selama 3 kali pertemuan setiap minggunya dan para atlet sepak bola SMAN 9 displin saat latihan sepakbola di lakukan. Hasil studi tersebut terdapat beberapa permasalahan yaitu para atlet tidak mengetahui pola konsumsi makanan yang baik dan bergizi sehingga para atlet tidak mampu menjaga keseimbangan tubuh untuk memenuhi kebutuhan gizi dan asupan makanan yang dikonsumsi para
atlet berbeda sehingga keseimbangan tubuh dari setiap atlet pun juga berbeda.
Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan asupan protein dan indeks massa tubuh dengan tebal lemak bawah kulit (TLBK) pada atlet sepak bola junior di SMAN 9 Banda Aceh.
Metode: Penelitian ini menggunakan penelitian kuantitatif dan menggunakan metode cross sectional yang dilaksanakan pada bulan juli 2022di SMAN 9 Banda Aceh. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet junior SMAN 9 Banda Aceh. Sampel yang digunakan adalah atlet sepak bola SMAN 9 Banda Aceh. Teknik dalam penelitian ini adalah probability sampling. Pengumpulan data
menggunakan data primer. Teknik analisa univariat dan bivariat Hasil: Berdasarkan nilai sig. (2-tailed) antara asupan protein dan tebal lemak bawah kulit adalah sebesar 0,0407 > 0,05. Artinya, tidak terdapat korelasi yang signifikan anatara variable asupan protein dengan variable tebal lemak tubuh.Berdasarkan nilai sig. (2-tailed) antara indeks massa tubuh dengan tebal lemak
bawah kulit adalah sebesar 0,000 < 0,05. Artinya, terdapat korelasi yang signifikan antara variable indeks massa tubuh dengan variable r tebal lemak tubuh.
Kesimpulan: Tidak ada hubungan atau korelasi antara variable asupan protein dengan variable tebal lemak bawah kulit pada atlet sepak bola junior di SMAN 9 Banda Aceh. adanya hubungan atau korelasi antara variable indeks massa tubuh dengan variable tebal lemak bawah kulit pada atle sepak bola junior di SMAN 9 Banda Aceh.
Saran: Disarankan kepada atlet agar tetap menjaga konsumsi makanan yang baik dan bergizi agar dapat mempertahankan indeks massa tubuh yang normal.
Kata Kunci: Atlet, Indek Massa Tubuh, Protein, TLBK
Tidak tersedia versi lain