Pendahuluan: Kecemasan pada ibu hamil trimester III mencapai 28,7% di Indonesia, berdampak negatif pada kesehatan ibu dan janin. Keterbatasan intervensi farmakologi yang dapat berdampak pada efek samping pada janin, sehingga terapi non-farmakologi seperti murottal Al-Qur'an menjadi alternatif. Terapi murottal terbukti efektif menurunkan kecemasan melalui stimulasi gelombang alpha yang menena…
ABSTRAK Latar Belakang: Kelompok lansia merupakan kelompok umur yang rentan terkena hipertensi. Aktivitas fisik dan olahraga seperti senam lansia yang cukup dan teratur merupakan salah satu cara yang efektif dan terbukti dapat membantu menurunkan hipertensi. Senam lansia dapat menguatkan otot jantung sehingga jantung dapat memompa lebih banyak darah dengan usaha yang minimal. Efeknya, kerja j…
Bisa Dilihat dilaman Lampiran
DOI; 10.24269/ijhs.v3il.1611 WEB: http;//journal.umpo.ac.id/index.php/IJHS/articles/1611/965Tewrakreditasi DIKTi: SK-AKREDITSAINOMOR14/E/KPT/2019